こんばんは！ この週は仕事やばすぎて全く運動出来ずに終了 2021/2/8~2021/2/14 トレーニングサマリー 月~金：ツール・ド・仕事 土：休む 日：大磯クリテリウム エリートクラス DNF 2021/2/8~2021/2/14 トレーニングサマリー 月~金：ツール・ド・仕事 値上げ…

こんばんは＼(⌒日⌒）／ ブログ更新遅くなりました… 仕事が終わらず今週ほぼ死にかけております 2021/2/8~2021/2/14 トレーニングサマリー 月：休み 火：Carson+2 水：休み 木：EVO CC Vortex Interval Ride [~3-3.8w/kg avg] (B) 金：金曜夜練 土：休み 日：…

こんにちは！ 最近左のまぶたがピクピクしてて睡眠の質が悪いと感じています… 2月からZwiftに再登録しました。 メニューやパワー表示してくれてるのでかなり楽ですね。 ちなみにローラーは、ELITE SUITOにしました。 10万切っていてこれからZwift始める方や…

こにちは！ 節分ですね！ →下書きに入れていて更新してなかったので投稿日は2月3日になります… 公転の周期で2月2日が節分ですね 最近仕事のストレスの発散も兼ねて恵方巻きとビールたくさん飲む気マンマンです ＊ビール腹を2～3月で無くさねば… 先週は仕事で…