筋トレ日記付けることにしました。 近所のエニタイムフィットネスに通っています。 エニタイムは、いつでも行けるのでいいですね… コロナ対策もしっかりしていて安心です。 今日は、脚メインです。 レッグプレス レッグプレス(ふくらはぎ) ブルガリアンスク…

かなり久しぶりの更新になります。 今回は、LinkTOHOKUが主催している「ツール・ド・かつらお」にday1,day2に参加してきました。 コロナウイルスの影響で大変な中にイベント開催してくださったLinkTOHOKUの方々、温かく迎えて下さった葛尾村の皆さん、 本当…